Корзина
(812) 575-25-66 | skifiabook@mail.ru
   


Йога. Правила питания

Валикри
Йога. Правила питания

Правила питания для качественных перемен в себе

Cерия:Гармоничное развитие человека
Издательство:Издательско-Торговый Дом «Скифия»
Город, год:Санкт-Петербург, 2025
ISBN:978-5-00025-407-3
Формат:Стандартный книжный
Тип переплета:Твердый переплет
Количество страниц:240 стр.
Тираж:1000 экз.
Возрастная категория:12+
Цена: 940 руб.
бумажная книга




Купить эту книгу в яндекс-маркете: купить в яндекс-маркетеили на Озоне


Валикри́.
Йога. Правила питания для качественных перемен в себе / Валикри. — 2-е изд., идент. — Санкт-Петебург : Издательско- Торговый Дом «Скифия», 2025. — 240 с. : ил.
ISBN 978-5-00025-407-3

"Правила Питания" — наиболее полное собрание правил рационального питания, и в первую очередь рекомендуется практикующим Йогу, идущим путём самопознания, духовно ищущим.

В книге вы найдете ценные рекомендации по Приёму, и Распорядку, Рациону и Режиму питания. Узнаете: как правильно сочетать продукты; Где, Как и Сколько оптимально есть; какая пища и при каких условиях даёт больше сил; что есть Мера и как её соблюсти; и многое другое. Всё это позволит улучшить качество вашей жизни, а значит, и вас самих.

«Правила Питания» — наиболее полное собрание правил рационального питания, и в первую очередь рекомендуется практикующим Йогу, идущим путём самопознания, духовно ищущим.


200 основ питания при занятии Йогой и общей гармонизации жизни человека

В книге:

  • Психология питания
  • Переход на гармоничное питание 
  • Выстраивание режима
  • Баланс рациона
  • Сочетаемость продуктов 
  • Ценные рекомендации 
  • Полезные подсказки


От автора:

Жизнь человека обусловлена потребностями. Есть первоочерёдные потребности и те, которые могут удовлетворяться по мере возможности. Базовой потребностью живого ;организма является питание – получение веществ и энергии, необходимых для поддержания жизнедеятельности.

Но питаться можно по-разному: только одно питание наполняет здоровьем, а другое – может его отнимать. В питании, как и в жизни, не должно быть крайностей. Если мера нарушается в одном, то со временем она нарушится и в остальном. Так, переедание ведёт к нарушению режимов бодрствования и сна, обмену веществ, пропорций тела. При этом мера также будет нарушаться в желаниях и поведении. Излишек пользы не несёт. Поэтому одной из главных задач в жизни является научиться брать лишь необходимое. Гармоничное питание позволяет сполна получать от пищи, не обременять организм лишним и тяжёлым, даёт внутреннюю лёгкость, благость и наполняет живительной энергией природных продуктов.

Чтобы пригласить в свою жизнь качественные перемены, ПОЖЕЛАЙТЕ этого. А затем ДЕЙСТВУЙТЕ.

В книге изложены Правила Питания, в которые помещены основные понятия, даны подсказки, позволяющие выстроить гармоничное, сбалансированное питание. Книга состоит из 15 разделов, содержащих наборы предписаний и рекомендации по приёму, рациону, режиму, сочетаниям  и остальному в питании, что даёт здоровье и силы. Пусть эта книга привнесёт в вашу жизнь больше света и понимания, позволит выйти на свой собственный путь в питании.

С любовью Валикри


Еще книги автора на нашем сайте:

Валикри
Йога. Практика и эффекты асан
Гармоничное развитие человека

«Практика и Эффекты Асан» - более глубокое знакомство со своим телом и йогой, ответы на многие вопросы, путеводитель для начинающих и продолжающих, руководство для инструкторов, справочник для йогатерапевтов.
подробнее

Валикри
Йога. Шесть жемчужин. Практика Асан и Пранаям
Гармоничное развитие человека

В книге изложены шесть сбалансированных последовательностей, которые могут выполняться как индивидуально, так и в группе. Книга может применяться как методическое пособие для занятий в зале, дома, на природе.
подробнее

×

Ваш заказ

Заказ книги Йога. Правила питания - 940 руб. Стоимость доставки Почтой России по РФ - 300 руб. Итого к оплате: 1240 руб.

Доставка:

Сейчас вы будете перенаправлены на сайт платежной системы. Чтобы продолжить, введите, пожалуйста, ваше имя, актуальный адрес электронной почты, контактный телефон и адрес доставки. После получения оплаты мы вышлем на него ваш экземпляр книги.

×

Оплата принята

В течении нескольких минут на указанный адрес электронной почты придет письмо со ссылкой на файл электронной книги. Обратите, пожалуйста, внимание! Иногда письмо со ссылкой может попадать в спам.

Спасибо за покупку. Если у вас возникли сложности с использованием файлов - напишите, пожалуйста, по адресу: skifiabook@mail.ru
→  все электронные книги на нашем сайте

×

Оплата принята

Мы свяжемся с вами по вопросам доставки вашего экземпляра книги в ближайшее время.

Спасибо за покупку.




Похожие книги на нашем сайте (разделенные по жанрам):

купить книги интернет магазин петербург ►   Популярная и нетрадиционная медицина    ►   Восточная медицина    ►   Йога    ►   Оздоровительные практики    ►   здоровое питание   


С этой книгой обычно покупают:

Альтернативная и дополнительная коммуникация

Рыскина В. (ред.-сост.)
Альтернативная и дополнительная коммуникация

в работе с детьми и взрослыми, имеющими интеллектуальные и двигательные нарушения, расстройства аутистического спектра

Сборник статей зарубежных и российских специалистов в области альтернативной и дополнительной коммуникации. Книга адресована логопедам, психологам, специальным педагогам, специалистам по социальной работе, работающим с детьми и взрослыми, имеющими интеллектуальные и двигательные нарушения, расстройства аутистического спектра.

Цена: 550
Игровая педагогика. Таблица развития, подбор и описание игр

Захарова И., Моржина Е.
Игровая педагогика. Таблица развития, подбор и описание игр

Первая часть книги посвящена концепции игровых эпох и ступеням установления эмоционального контакта с ребенком. Во второй части представлена разработанная авторами таблица развития. В третьей части на примере работы с особым ребенком иллюстрируется использование таблицы для составления программы игровых занятий. В четвертой части собраны и подробно описаны разнообразные игры для каждого этапа развития.

Цена: 280

все книги

Это интересно:


Библиотека верстальщика и дизайнера: Верстка детских книг и журналов

Библиотека верстальщика и дизайнера: Верстка детских книг и журналов

Верстка детских и юношеских книг и журналов подчинена строгим правилам. Для создания грамотной детской книги верстальщик в настоящее время обязан руководствоваться ОСТом 29.127. В этой статье мы приводим ту часть норматива, которая является важной для верстальщика и дизайнера.

Подробнее

Наши книги: Юрий Темирканов. Монолог

Наши книги: Юрий Темирканов. Монолог

Представляем отрывок из книги о советском, российском симфоническом дирижёре, педагоге, Народном артисте СССР, лауреате двух Государственных премий, полном кавалере ордена «За заслуги перед Отечеством» Юрии Темирканове.

Подробнее

читать весь издательский блог



Библиотека текстов поэзии и прозы:


Наталья Тованчева: БЕСКРЫЛЫЙ  АНГЕЛ

Наталья Тованчева: БЕСКРЫЛЫЙ АНГЕЛ

Об авторе: Наталья Григорьевна Тованчева — академик Международной академии телевидения и радио, заслуженный журналист Кубани, директор ГТРК «Кубань», обладатель орденов «Звезда мецената» и «Слава нации». Автор трех книг рассказов.

в меню всей библиотеки текстов